O grupo lapeano de voluntários “Ser do Bem” beneficiou mais de 2.000 pessoas em 2011

O Ser do Bem é um grupo de voluntários criado na Lapa em 2009 que visita periodicamente hospitais, creches e asilos da cidade. Os voluntários sempre estão fantasiados e munidos de muito bom humor para levar alegria, conforto e carinho a quem mais precisa.

“Quando nos perguntam o que ganhamos com isso, a resposta é bem simples: nossa maior motivação é olhar no rosto de cada um e ver um sorriso”, afirma Kiko, um dos responsáveis pelo grupo.

O resultado do trabalho é visto no apoio que recebem das instituições. A equipe técnica do Hospital Regional São Sebastião da Lapa, por exemplo, apoia a causa e diz perceber a evolução e a melhoria dos pacientes que recebem a visita do grupo “Ser do bem”. “O processo de recuperação dos pacientes internados no Hospital, em sua maioria, é de longa permanência e é facilitado por atividades voluntárias como as que são realizadas pelo grupo, contribuindo para a descontração, entretenimento e alegria dos pacientes”, contam os Técnicos do Hospital, que acompanham o trabalho do grupo.

O projeto de voluntários “Ser do bem” começou há três anos com quatro integrantes. Hoje são mais de vinte. Em 2012 o grupo promete continuar alegrando muitas pessoas.

Você quer conhecer mais do trabalho ou se juntar a eles? É simples! Basta participar do treinamento que acontecerá no dia 29 de janeiro! Entre em contato com os voluntários através do e-mail: [email protected], ou solicite a sua ficha de inscrição através do site http://serdobem.webnode.com e sintonize o seu rádio na freqüência 98.3 – Rádio Lapeana FM – em todas as segundas-feiras o grupo está lá com o Momento Ser do Bem, das 17h às 18h, no Programa Show da Tarde, do Jair Gritten.

DIA INTERNACIONAL DO RISO

E você já parou para pensar na importância do riso? Sim! Há estudos que comprovam que ele, além de ser uma bela demonstração de bem estar, aproxima as pessoas e traz alegria e saúde.

No dia 18 de janeiro comemora-se o Dia Internacional do Riso.Oportunidade para lembrar que quem consegue sorrir e viver de bom humor atrai coisas boas, levando uma vida mais tranqüila e feliz. O riso é, muitas vezes, uma maneira de encarar a vida de forma positiva.

Segundo a Psicóloga Renata Bibas, do Instituto de Nutrição e Metabolismo da Lapa, rir faz muito bem. “O riso é de grande importância para nosso bem estar psicológico, pois melhora a criatividade, diminui tensões, aumenta nossa produtividade, gera otimismo, estimula positivamente nossos sentimentos e sensações, além de nos aproximar das pessoas, melhorando nossos relacionamentos intra e interpessoais, traz também benefícios para a nossa saúde mental”, afirma ela.

Mas não é somente a parte psicológica que sai ganhando! Partes do corpo também! Veja quais delas são beneficiadas quando as pessoas riem:

– Cérebro: o hipotálamo, centro de controle atuando na base do cérebro, libera no organismo endorfina – hormônio com propriedades analgésicas e calmantes;

– Nariz e garganta: o ar que vem dos pulmões bate nas cordas vocais que emitem sons variados. As glândulas salivares e lacrimais aceleram sua produção;

– Rosto: os músculos do rosto se contraem;

– Coração: bate mais rápido; as artérias, após terem se estreitado, se dilatam provocando sensação de bem estar;

– Tórax: os pulmões expelem enormes quantidades de ar em grande velocidade; o diafragma se move, provocando fortes contrações respiratórias, ajudando a respirar melhor;

– Ventre: os músculos abdominais se contraem com força, o que é bom para a vesícula;

– Pernas: os músculos se relaxam e a pessoa se curva de tanto rir;

– Pés: os dedos dos pés se agitam.

Portanto, não esqueça: rir é o melhor remédio para o corpo e o espírito!